南宁科发源告诉大家，头发有它自己的新陈代谢，正常人一天的总掉发量在50-70根左右，夏季新陈代谢加快头发掉的也更多，在70-100根左右，所以只要没超过这个数量都属于正常现象，不必过于担心。
但是超过这个数量就需要引起重视了。
掉头发的原因主要有：
1、精神压力过大。
长期充满压力的生活容易导致精神长期紧张或是压抑，从而容易使头部的局部微循环发生障碍，长期如此，则会造成头发的病态性脱落。
2、营养代谢失衡。
平衡的新陈代谢结构能为头发及头皮层提供充分的营养，维持头发的正常的生理生长过程。
但是如果新陈代谢系统失衡破坏，就会导致大量的头发脱落。
3、内分泌失调。
内分泌系统调节人体的各项生理活动维持在正常的状态。
当人体的内分泌失调例如当雌性激素失调后，就很容易引起头发的脱落。
4、外界对头发的直接伤害。
电烫、染色、卷曲或拉直都容易对头发造成损害，频繁进行会使头发失去光泽和弹性，甚至会引起脱发。
还有阳光下长时间的暴晒，非常不利于毛发的生长。
5、疾病感染。
由于真菌感染、寄生虫、病毒及化脓性皮肤病等因素而造成的脱发称为感染性脱发。
头部水痘、带状疱疹病毒、人类免疫缺陷病毒（HIV）、麻风杆菌、结核杆菌、梅毒苍白螺旋体。
只有知道是什么原因引起的掉发，才能对症治疗。
头发的主要成分是角蛋白，所以蛋白质的摄取是很重要的，多吃新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，同时还要补充维生素。
平时要注意对头发的护理，梳头时力道要适中，太用力会对头发造成损害从而导致脱发。
勤洗头，保持毛囊的弹性和健康，防止阳光暴晒，不要过度染发、烫发，也不要熬夜，保证充足的睡眠。
多参加运动，放松心情，不要有太大的生活压力。
南宁科发源提醒发友们以上只是起到减缓掉发的作用，要想真正做到不掉发还是要去专门的毛发专科医院做个毛囊检测，因为毛囊不健康才是引发掉发的真正元凶，做完毛囊检测，毛囊只是萎缩没有闭合坏死的情况，那么用药物保守治疗就可以了，如果毛囊闭合坏死了那么任何药物治疗都是没有用的，唯一有效的治疗方式就是植发